Knygos.lt nariams
Knygos.lt nariams
- Turime sandėlyje
/images/books/2739772/1672904911_Capture.JPG)
- Originalus pavadinimas: Eat Smarter: Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Autorius: Shawn Stevenson
- Leidėjas: Briedis
- Metai: 2023
- Puslapiai: 400
- ISBN: 9786094940217
- Versijos kodas: 4
- Formatas: 15,5 x 23,2 x 2,5 cm, puskiečiai viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Loreta Alechnavičiūtė-Hoffmann
Mitybos menas: kaip paspartinti medžiagų apykaitą, sužadinti protą ir pakeisti gyvenimą (el. knyga) (skaityta knyga) | knygos.lt
Atsiliepimai
Aprašymas
Numesti svorio, paspartinti medžiagų apykaitą ir gyventi laimingiau... Jums padės 30 dienų sveikos mitybos planas, sudarytas populiarios tinklalaidės „The Model Health Show" kūrėjo.
Maistas jokiu būdu nėra paprastas dalykas. Tai pagrindinis mūsų sveikatos ir ligų valdiklis, visų svarbesnių gyvenimo įvykių bendrystės statramstis. Tai statybinė medžiaga, iš kurios sudarytos mūsų smegenys, suteikiančios galimybę mąstyti, jausti, patirti emocijas, ypatinga medžiaga, iš kurios sukurtas mūsų kūnas ir kurią matome veidrodyje. Maistas – tai ne vien produktai, bet mus formuojanti substancija. Tai kodėl taip sunku tinkamai maitintis?
Mitybos specialistas, populiarus autorius ir puikiai vertinamos tinklalaidės kūrėjas Shawnas Stevensonas „Mitybos mene" pateikia moksliniais įrodymais grįstą 30 dienų programą, kuri padės numesti svorio, suaktyvinti medžiagų apykaitą ir hormonų veiklą bei pagerinti smegenų funkciją. Svarbiausia, kad autorius papasakoja, kaip pakeitus mitybą galima transformuoti gyvenimą ir kaip tai paveiks jūsų galimybes daugiau uždirbti, geriau miegoti, palaikyti darnesnius santykius su artimaisiais ir tiesiog būti laimingesniems.
- Kaina: 16,59 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas hervai.
Pardavėjo reitingas: Naujokas
- Kaina: 17,79 €
Perskaityta knyga:
Nenauja knyga, kurią parduoda privatus žmogus.
Knygą išsiųs knygos pardavėjas Linar.
Pardavėjo reitingas: 100%
- Originalus pavadinimas: Eat Smarter: Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
- Autorius: Shawn Stevenson
- Leidėjas: Briedis
- Metai: 2023
- Puslapiai: 400
- ISBN: 9786094940217
- Versijos kodas: 4
- Formatas: 15,5 x 23,2 x 2,5 cm, puskiečiai viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Loreta Alechnavičiūtė-Hoffmann
Numesti svorio, paspartinti medžiagų apykaitą ir gyventi laimingiau... Jums padės 30 dienų sveikos mitybos planas, sudarytas populiarios tinklalaidės „The Model Health Show" kūrėjo.
Maistas jokiu būdu nėra paprastas dalykas. Tai pagrindinis mūsų sveikatos ir ligų valdiklis, visų svarbesnių gyvenimo įvykių bendrystės statramstis. Tai statybinė medžiaga, iš kurios sudarytos mūsų smegenys, suteikiančios galimybę mąstyti, jausti, patirti emocijas, ypatinga medžiaga, iš kurios sukurtas mūsų kūnas ir kurią matome veidrodyje. Maistas – tai ne vien produktai, bet mus formuojanti substancija. Tai kodėl taip sunku tinkamai maitintis?
Mitybos specialistas, populiarus autorius ir puikiai vertinamos tinklalaidės kūrėjas Shawnas Stevensonas „Mitybos mene" pateikia moksliniais įrodymais grįstą 30 dienų programą, kuri padės numesti svorio, suaktyvinti medžiagų apykaitą ir hormonų veiklą bei pagerinti smegenų funkciją. Svarbiausia, kad autorius papasakoja, kaip pakeitus mitybą galima transformuoti gyvenimą ir kaip tai paveiks jūsų galimybes daugiau uždirbti, geriau miegoti, palaikyti darnesnius santykius su artimaisiais ir tiesiog būti laimingesniems.
Atsiliepimai
-
-
Virginija
-
2024-01-19
-
-
Ilona A.
-
2023-03-09
Autentiškas klientas
Rodyti daugiauTikrai verta isigyti, visas pagrindas surasytas, suvokimui apie maista ir ka jis suteikia musu organizmui:)
Labai įdomi knyga. Sužinojau daug naujo ir naudingo